10월 비만소식지 |
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| 작성자 | 김서경 | 등록일 | 23.09.28 | 조회수 | 15 |
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혼밥이란? ㆍ 혼자하는 식사. 즉, 혼밥은 최근 1인 가구의 비중이 늘어나면서 하나의 새로운 문화로 자리잡음
혼밥의 문제 ㆍ 식사를 ‘대충’하거나 ‘인스턴트 식품’을 주로 먹거나 ‘급하게’ 먹게 됨 ㆍ 대부분 식사를 대충 때우는 문제가 있음 ㆍ 식사 규칙성이 낮고 끼니 별 섭취 음식 종류가 다양하지 못함
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